Continuer à apprendre pour continuer à inspirer.

Perfectionnement freestyle

Session #1

Développez votre créativité et donnez une nouvelle dimension à vos cours collectifs

La formation PERF – Perfectionnement Freestyle s’adresse aux coachs souhaitant enrichir leur pratique, gagner en aisance technique et repousser leurs limites pédagogiques. En deux jours intensifs, vous apprendrez à construire des chorégraphies de qualité, à affiner votre technique et à adapter votre enseignement à tous les publics. Vous explorerez également la création musicale au service du mouvement pour proposer des cours toujours plus impactants, inspirants et structurés. Un vrai boost pour faire évoluer vos séances et votre posture de coach.

18 et 19 octobre 2025

À Besançon

2 jours | 14h

Pour qui ?

Hommes et femmes professionnels de la remise en forme

Pré-requis

  • BPJEPS AF option Cours Collectifs ou équivalent
  • CQP IF option Cours Collectifs ou équivalent
  • CQP ALS AGEE ou équivalent

Détails et contenus

  • Pouvoir créer des chorégraphies de qualités
  • Maîtriser les méthodes pédagogiques adaptées à tous les publics
  • Améliorer la technique des participants sur chaque mouvement
  • Créer ses propres musiques.
  • Améliorer la qualité des cours collectifs
  • Pédagogie active
  • Diaporama et manuel de formation
  • Alternance d’exercices pratiques et théoriques en présentiel
  • Validation de ce module par passages pédagogiques
  • Remise d’un certificat de réussite en fin de formation

JOUR 1 :

  • 9h – Accueil et mini Masterclass
  • 9h30 – Théorie concernant la création chorégraphique
  • 10h – Atelier création chorégraphique
  • 10h30 – Passages en situation d’enseignant avec retour en direct
  • 11h30 – Théorie concernant le relief d’un cours freestyle
  • 12h30 – Pause déjeuner
  • 13h30 – Introduction aux différentes méthodes de découpe
    (addition, extension, pyramidal, insertion…)
  • 14h30 – Théorie isolations
  • 15h – Passages en situation d’enseignant
  • 15h30 – Théorie substitution
  • 16h – Atelier création et enseignement
  • 16h30 – Théorie déconstruction de chorée.
  • 17h – Question – réponses

JOUR 2 :

  • 9h – Accueil
  • 9h15 – Masterclass
  • 10h – Analyse du cours (technique, pédagogique et reliefs)
  • 10h30 – Atelier création chorégraphique
  • 11h – Atelier méthodologie de préparation de cours
  • 11h30 – Passages en situation avec feedback
  • 12h30 – Pause déjeuner
  • 13h30 – Atelier phases pédagogiques
  • 14h – Progression et régression
  • 14h30 – Atelier régression
  • 15h30 – Éléments de variations et enrichissement du cours
  • 16h – Relation musique/mouvements et différents styles musicaux
  • 17h Question – réponses

Se former avec des experts

de renommée internationale

Yamine SAOUDI

International fitness presenter

Karim KOUKI

International fitness presenter

Anis ZOUARI

International fitness presenter

Mustapha AIT AISS

International fitness presenter

Choisis le bon plan

Les tarifs

450
  • Si prise en charge
390
  • Si financement personnel

Contact & inscription

Florent Malaisé

Règlement

450€ / formation si prise en charge ?
390€ / formation si financement personnel

Intitulé du compte : ASS PROFESSION SPORT 25
IBAN : FR76 4255 9100 0008 0028 0312 464
BIC : CCOPFRPPXXX

Libellé du virement : « PERF Prénom NOM »

Bientôt disponible

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