Continuer à apprendre pour continuer à inspirer.
Perfectionnement freestyle
Session #1
Développez votre créativité et donnez une nouvelle dimension à vos cours collectifs
La formation PERF – Perfectionnement Freestyle s’adresse aux coachs souhaitant enrichir leur pratique, gagner en aisance technique et repousser leurs limites pédagogiques. En deux jours intensifs, vous apprendrez à construire des chorégraphies de qualité, à affiner votre technique et à adapter votre enseignement à tous les publics. Vous explorerez également la création musicale au service du mouvement pour proposer des cours toujours plus impactants, inspirants et structurés. Un vrai boost pour faire évoluer vos séances et votre posture de coach.
18 et 19 octobre 2025
À Besançon
2 jours | 14h
Pour qui ?
Hommes et femmes professionnels de la remise en forme
Pré-requis
- BPJEPS AF option Cours Collectifs ou équivalent
- CQP IF option Cours Collectifs ou équivalent
- CQP ALS AGEE ou équivalent
Détails et contenus
- Pouvoir créer des chorégraphies de qualités
- Maîtriser les méthodes pédagogiques adaptées à tous les publics
- Améliorer la technique des participants sur chaque mouvement
- Créer ses propres musiques.
- Améliorer la qualité des cours collectifs
- Pédagogie active
- Diaporama et manuel de formation
- Alternance d’exercices pratiques et théoriques en présentiel
- Validation de ce module par passages pédagogiques
- Remise d’un certificat de réussite en fin de formation
JOUR 1 :
- 9h – Accueil et mini Masterclass
- 9h30 – Théorie concernant la création chorégraphique
- 10h – Atelier création chorégraphique
- 10h30 – Passages en situation d’enseignant avec retour en direct
- 11h30 – Théorie concernant le relief d’un cours freestyle
- 12h30 – Pause déjeuner
- 13h30 – Introduction aux différentes méthodes de découpe
(addition, extension, pyramidal, insertion…) - 14h30 – Théorie isolations
- 15h – Passages en situation d’enseignant
- 15h30 – Théorie substitution
- 16h – Atelier création et enseignement
- 16h30 – Théorie déconstruction de chorée.
- 17h – Question – réponses
JOUR 2 :
- 9h – Accueil
- 9h15 – Masterclass
- 10h – Analyse du cours (technique, pédagogique et reliefs)
- 10h30 – Atelier création chorégraphique
- 11h – Atelier méthodologie de préparation de cours
- 11h30 – Passages en situation avec feedback
- 12h30 – Pause déjeuner
- 13h30 – Atelier phases pédagogiques
- 14h – Progression et régression
- 14h30 – Atelier régression
- 15h30 – Éléments de variations et enrichissement du cours
- 16h – Relation musique/mouvements et différents styles musicaux
- 17h Question – réponses
Se former avec des experts
de renommée internationale
Yamine SAOUDI
Karim KOUKI
Anis ZOUARI
Mustapha AIT AISS
Choisis le bon plan
Les tarifs
Contact & inscription
Florent Malaisé
- 06 86 30 74 24
- 16 chemin Joseph de Courvoisier, Besançon
- florent.malaise@groupe-psl.fr
Règlement
450€ / formation si prise en charge ?
390€ / formation si financement personnel
Intitulé du compte : ASS PROFESSION SPORT 25
IBAN : FR76 4255 9100 0008 0028 0312 464
BIC : CCOPFRPPXXX
Libellé du virement : « PERF Prénom NOM »
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