PERF – Pilates – Niveau 2
Cette formation vous permettra d’enseigner la méthode Pilates avec petits matériels tel que le Swiss ball, ballon paille, anneaux de Pilates.
Dates
1-2 juin 2024
Durée
2 jours | 14h
Animée par
Manon Rochat
Lieu
Besançon
Nombre participants
15 places disponibles
Tarif
250€
Manon Rochat
Manon Rochat, éducatrice sportive depuis 2011, titulaire d’une Licence STAPS en entraînement sportif et d’un BPJEPS AGFF option cours collectifs. Pratique le Pilates depuis 10 ans.
Ses autres formations :
Cette méthode s’adresse aux titulaires du BPJEPS AGFF, AF, BEMF, CQP ALS AGEE, kinésithérapeute.
À l’issue de cette formation, vous serez capable de :
- Enseigner la méthode Pilates avec Swiss ball
- Enseigner la méthode Pilates avec ballon paille
- Enseigner la méthode Pilates avec anneaux de Pilates
JOUR 1 :
- 9h-10h : Suivi de cours Pilates avec Swiss Ball
- 10h-11h : Présentation du différent matériel utilisé, les bénéfices des différents matériels et présentation.
- 11h-12h : Apprentissage des mouvements de bases avec matériels
- 12h-13h30 : Pause déjeuner
- 13h30-17h30 : Apprentissage des mouvements de bases avec matériels et explication sur les attendus de la certification du lendemain.
JOUR 2 :
- 9h-10h : Suivi de cours Pilates avec anneaux
- 10h-12h30 : Apprentissage des mouvements de bases avec matériels
- 12h-13h30 : Pause déjeuner
- 13h30-15h00 : Apprentissage des mouvements de bases avec matériels
- 15h-17h30 : Passages pédagogiques pour certification.
- En présentiel
- Alternance de pratique/théorie
- Beaucoup de travail par deux
- Livret d’apprentissage fourni
- Validation par écrit et par passage pédagogique
- Matériels fournis pour l’organisme de formation
