PERF – Massage du sportif – Perfectionnement

Le massage du sportif est un massage tonique et en profondeur qui est idéal pour libérer les tensions musculaires. Il est aussi efficace avant l’effort qu’après. Il est parfait pour favoriser la récupération, prévenir des crampes et courbatures ou encore réduire la fatigue !
Cette formation permet aux coachs sportifs (ou futurs coachs) ainsi qu’aux praticiens en massage ayant déjà acquis le massage du sportif niveau 1 ainsi que l’anatomie palpatoire, d’aller plus loin dans les connaissances et la pratique du massage du sportif.
L’analyse des mouvements, des postures en passant par de l’intégration fonctionnelle seront abordés durant cette session de formation. Nous pratiquerons des techniques de détente rapides et efficaces pour vos clients.
Vous pourrez également voir quelques poses de taping en fonction du massage préalablement effectué.

Dates

19-20-21 avril 2024

Durée

3 jours | 21h

Animée par

Nicolas Charlet

Lieu

Besançon

Nombre participants

12 places disponibles

Tarif

470€

Nicolas Charlet

Nicolas Charlet est certifié de l’École Européenne de Toucher-Massage ®. Il est spécialisé dans le massage du sportif, que ce soit en préparation et/ou en récupération à l’effort ou alors dans le suivi du sportif.

Depuis plusieurs années, Nicolas accompagne des sportifs professionnels ou amateurs dans leurs phases de récupération. Il travaille avec des traillers, crossfiteurs et coureurs-cyclistes.

Ses autres formations :

Aux praticiens ou coachs sportifs souhaitant aller plus loin dans l’analyse et la récupération du sportif.

Massage du sportif niveau 1 et anatomie palpatoire

À l’issue de cette formation, vous serez capable de :

  • Connaître les techniques de massage plus précises de récupération
  • Analyser un mouvement et savoir quel massage effectuer
  • Connaître les poses de taping adaptés aux besoins du sportif
  • D’assurer un suivi de préparation/récupération d’un sportif amateur ou professionnel

JOUR 1 :
Apprentissage de techniques de massages profonds

JOUR 2 :
Analyse de la fonction musculaire dans un mouvement basique de musculation

JOUR 3 :
Apprentissage de différentes poses de taping

Un livret pédagogique vous sera remis en début de formation