Dates

1-2 mars 2025 et 29-30 mars 2025

Durée

4 jours - 28h

Animée par

Manon Rochat

Lieu

Besançon

Nombre participants

15 places disponibles

Tarif

450€

S'inscrire

PERF – Pilates – Niveau 1

Cette formation vous permettra de donner des cours de Pilates dans le respect de la Méthode Pilates.

Tout public.

Aux coachs sportifs, personal trainers, préparateurs physiques, professeurs de fitness et éducateurs sportifs qui souhaitent développer une clientèle privée.
Mais aussi aux particuliers qui ont des besoins personnels sur la nutrition

Aucun pré-requis

À l’issue de cette formation, vous serez capable de :

  • Fournir les connaissances de base en nutrition
  • Déterminer les besoins nutritionnels de l’organisme selon différents profils
  • Connaître les classes alimentaires en terme macro et micro nutriments

JOUR 1 : 

  • Introduction à la science de la nutrition/ Première introduction aux macronutriments
  • Macronutriments (répartition, rôles, calculs..)

JOUR 2 : 

  • Bases du métabolisme, besoins journaliers
  • Initiation à la micronutrition

JOUR 3 : 

  • Hydratation
  • Création de trames alimentaires
  • Pédagogie active
  • Diaporamas
  • Quiz/QCM
  • Validation de la formation par QCM
S'inscrire

Manon Rochat

Manon Rochat, Educatrice sportive depuis 2011, titulaire d’une Licence STAPS en entraînement sportif, d’un BPJEPS AGFF option cours collectifs, pratique le Pilates depuis 10 ans. 

Besoin d'une aide pour financer votre formation ?

Cette formation est éligible à un remboursement. Complétez la demande de devis à joindre au dossier.

Vous êtes auto-entrepreneur ou chef d'entreprise non salarié :

Les auto-entrepreneurs cotisent à la formation professionnelle en fonction de leur chiffre d’affaire. Ils sont affiliés à l’AGEFICE, qui est le fonds d’assurance formation qui assure la collecte et la gestion des fonds issus de la collecte du CFP (Contribution à la Formation Professionnelle). Si vous êtes auto-entrepreneur dans le milieu de la forme, du coaching sportif ou du wellness, nos formations sont dites “métiers” ou “transversales”. A ce titre, elles entrent dans le dispositif d’aide au financement de l’AGEFICE, qui examinera votre demande.

Vous êtes micro-entrepreneur libéral ou exercez en profession libérale :

Le FIFPL est l’organisme qui s’occupe de la prise en charge des formations pour les libéraux et assimilés. Depuis le 1er janvier 2018, le FIFPL ne rembourse que les formations certifiées Datadock, base de donnée dans laquelle le CFA Profession Sport et Loisirs est enregistré. Si vous êtes un rééducateur à votre compte, un kinésithérapeute et que vous souhaitez par exemple profiter de notre formation Pilates, il ne vous reste plus qu’à constituer un dossier auprès de la FIFPL qui délivrera son accord à la suite de l’examen de votre demande.

Vous êtes une entreprise et vous souhaitez que vos salariés suivent notre formation :

Si les formations dans les métiers de la forme ne sont actuellement pas éligibles au CPF, il est toutefois possible de demander une prise en charge par votre employeur dans une démarche gagnant-gagnant. En effet, une formation vous apporte des compétences supplémentaires dont votre employeur tirera un bénéfice. Votre entreprise peut donc décider de vous donner un coup de pouce sur ses fonds propres. La plus-value que vous apporterez après notre formation est un atout qui participe aussi au développement économique de votre entreprise.

Toutes les formations complémentaires